Comment Obtenir une Peau Claire Belle

Comment Obtenir une Peau Claire Belle

Si vous souffrez d'acné ou trouverez votre peau commence à plisser ou développer des taches de vieillesse, vous n'êtes pas seul ; plusieurs personnes ont des problèmes de peau gênant ou ennuyeux.

Si vous souhaitez avoir une peau claire et belle que vous pourrez montrer, vous êtes venus au bon endroit ! Lisez cet article pour quelques conseils simples sur l'obtention de la peau, que vous avez toujours voulu.

Soyez prudent du soleil

Une étape très importante pour éviter le vieillissement ou les dommages de la peau est être prudente lorsque vous êtes dehors au soleil ! Cela ne signifie pas, vous pouvez ne plus aller à la plage ou une randonnée, mais vous devez changer certaines habitudes pour protéger votre peau.

Toujours utiliser un écran solaire avec un FPS d'au moins 15 lorsque vous êtes à l'extérieur pendant une période prolongée de temps. Le soleil a des rayons UV plus forts en fin de matinée jusqu'au milieu de l'après-midi, donc assurez-vous que vous gardez cela à l'esprit.

Essayez d'aller à l'ombre de chaque fois que dans un certain temps pour donner une pause à votre peau contre les rayons UV. Endosser des vêtements protecteurs peut aider, aussi.

Plusieurs options, y compris :

chapeaux à larges bords
lunettes de soleil

Les deux peuvent protéger votre peau.

Ne fumez des Cigarettes

En plus d'être malsain et augmenter vos chances de cancer, tabagisme a un effet nocif sur la peau, trop! Parce que les petits vaisseaux sanguins dans les couches supérieures de la peau se réduits lorsque vous fumez, flux sanguin est diminué.

L'oxygène et les nutriments que votre peau a besoin d'être en bonne santé sont épuisés lorsque vous fumez. En outre, collagène et élastine sont endommagés, qui sont des fibres qui rendent votre peau ferme et tendue. Poursuivant continuellement vos lèvres pour tirer une bouffée peut aussi favoriser les rides.

De toute évidence, il y a d'innombrables raisons pourquoi fumer est mauvais pour votre santé, et la santé de votre peau ne fait pas exception. Ne pas commencer à fumer et si vous avez déjà, essayez de quitter dès que possible!

Ne soyez pas Harsh sur votre peau

Une autre étape importante en prenant soin de votre peau et éviter des dégâts est de traiter votre peau soigneusement. Lors du lavage de la peau, ne pas frotter trop fort avec un nettoyant ou vous pouvez nuire à votre peau.

Choisissez un hydratant doux qui ne dépouille pas votre peau d'huiles naturelles. Pour la même raison, la douche ou prendre des bains avec chaud plutôt que de l'eau chaude. Pat votre peau sèche au lieu de frotter après vous êtes fait laver.

Assurez-vous d'utiliser une crème hydratante douce qui contient SPF après vous douche ou se laver le visage. Prendre en considération aussi bien, que ce soit sèche, grasse ou peau mixte, votre type de peau.

Si vous devez vous raser, utiliser un gel ou une lotion pour protéger votre peau avant de commencer. Utiliser un rasoir propre et éviter de raser "against the grain" pour éviter les poils incarnés ou autres problèmes de peau, de la barbe.

Protéger et prendre soin de votre peau

Si vous souhaitez avoir une peau claire, saine et belle, c'est très important que vous preniez des mesures pour le protéger. En évitant de fumer, qui peuvent endommager votre peau, et traiter votre peau soigneusement lors du lavage sont très importants.

N'oubliez pas les conseils pratiques décrites dans cet article et enfin avoir la peau que vous avez toujours voulu!