Quelques Conseils De Soins De La Peau

Quelques Conseils De Soins De La Peau

Avez-vous un bon régime de soins de la peau ? Aujourd'hui, je vais vous donner quelques conseils
pour vous aider à obtenir le teint sain que vous avez toujours rêvé. Commençons .

L'exposition au Soleil

D'exposer votre peau au soleil lui donnera une belle lueur et une belle nuance plus foncée , mais vous
devez savoir que le soleil peut dessécher votre peau et augmenter vos risques de développer un cancer de la peau . C'est pourquoi vous devez appliquer un écran solaire sur votre visage avant de sortir, surtout en été ou si le sol est couvert de neige.

Si vous souhaitez obtenir un bronzage , appliquez une fine couche de crème solaire sur votre corps et exposer votre peau au soleil pendant quelques minutes seulement. Évitez d'exposer votre peau pendant des heures à un moment ou d'aller à une cabine de bronzage.

Un lot de produits peut rendre votre peau sèche , y compris les crèmes contre l'acné , le maquillage ou quelque chose qui ne contient pas une certaine dose de crème hydratante en elle. Vous devriez éviter d'utiliser un produit autre que la crème solaire et une crème hydratante sur votre peau.

Pat Sec - Ne Frottez Pas

Séchez votre peau en profondeur en tapotant au lieu de frotter et sécher vos cheveux juste après que
vous lavez. La peau mouillée deviendra rapidement sec , surtout en hiver.

Utilisez Hydratant

Appliquez une crème hydratante tous les matins et tous les soirs pour garder votre peau hydratée et saine. N'hésitez pas à utiliser des crèmes hydratantes pour le visage, les mains et les pieds .

Ayez Une Alimentation Saine

Une alimentation saine permettra d'améliorer votre teint. Éloignez-vous de la restauration rapide , les
aliments transformés , le bicarbonate , le sucre , la caféine , le sodium et les aliments frits . Au lieu de cela , commencer à manger plus de fruits et légumes et de prendre un supplément de multivitamines . Buvez beaucoup d'eau pour garder l'ensemble de votre corps hydraté .

Si vous pouvez adopter ce régime alimentaire sain , votre teint doit ressembler beaucoup plus sain en seulement deux semaines. Ces changements peuvent être difficiles , mais si vous vous concentrez sur l'abandon d'une mauvaise habitude à un moment vous devriez être en mesure de modifier votre régime alimentaire .

Arrêter de Fumer

Si vous êtes un fumeur , se débarrasser de cette mauvaise habitude. Fumer rendra votre peau très sèche
et causer des rides apparaissent à un âge précoce . Les toxines peuvent obstruer vos pores et conduire à des poussées d'acné. Cesser de fumer est difficile, mais il vaut la peine l'effort .

Une fois que vous arrêtez de fumer, vous devriez remarquer votre teint a une lueur saine et vos pores sont beaucoup plus propres . Eviter l'exposition à la fumée secondaire ou de cendres ; ils vont sécher votre peau trop .

Regardez ce Que Vous Buvez

Boire de l'alcool signifie beaucoup de toxines sont présentes dans votre corps. Ces toxines vont
obstruer vos pores et rendre votre peau grasse. Évitez de boire et de commencer à exercer sur une base régulière afin d'éliminer ces toxines.

Vous pouvez également vous débarrasser des toxines en allant à un bain de vapeur et la transpiration pendant une demi- heure . Vous devez aussi rester loin de la caféine et des environnements pollués à réduire la quantité de toxines présentes dans votre corps. Si vous pouvez vous permettre, passer à des aliments biologiques ou de passer à la campagne.

Utilisez ces conseils pour développer un bon régime de soins de la peau. Vous pouvez facilement obtenir un teint plus sain en évitant quelques éléments et en utilisant un hydratant quotidien .

Une Meilleure Hygiène Pour Un Meilleur Teint

Une Meilleure Hygiène Pour Un Meilleur Teint

Avez-vous essayé beaucoup de produits différents pour se débarrasser de votre acné ? Si vous souffrez toujours de ruptures de pause , vous voudrez peut-être repenser votre hygiène. Lisez cet article pour en savoir plus sur comment vous pouvez garder votre peau propre de l'huile et les bactéries.

Nettoyez Votre Visage Deux Fois par Jour

Nettoyez votre visage chaque matin et le soir même. Choisissez un savon au pH neutre afin que votre peau ne soit pas sèche et irritée votre visage avec une serviette propre.

Pat sec Ne Pas Frotter

Ne frottez pas votre visage : Pat votre peau sèche doucement la place. Si vous avez quelque chose sur votre visage , rincez immédiatement . Vous pouvez également essuyer votre visage avec un coton propre pendant la journée pour éliminer les excès de sébum .

Ne Lavez Pas Trop Souvent

Se laver le visage souvent peut rendre votre peau sèche , utilisez une crème hydratante pour corriger ce problème. Appliquez une petite quantité de crème hydratante et choisir un produit adapté à votre type de peau , si possible. Votre crème hydratante doit être le seul produit qui va jamais sur votre peau.

Rien ne doit toucher votre visage tout au long de la journée ou de la nuit. Cela signifie que vous devez faire un effort pour ne pas toucher votre visage avec vos mains , vos cheveux ou les vêtements 

Depuis l'élimination de tous les contacts avec votre visage est très dur, vous pouvez garder votre visage propre en le lavant les mains régulièrement , en gardant vos cheveux propres et laver vos vêtements souvent .

Vous devriez éviter de porter un chapeau ou un foulard et le style de vos cheveux vers le haut ou vers l'arrière afin de ne pas toucher votre peau en permanence. 

Easy Go sur les produits capillaires

Ne pas utiliser de produits coiffants ; ceux-ci obstruer vos pores. Ne pas chercher à votre acné ou maquiller pour le cacher . L'acné n'est pas agréable, mais vous allez faire le break out encore pire si vous le touchez. Vous pourriez même causer une infection , ce qui aurait l'air vraiment mauvais.



Easy Go sur le maquillage

L'utilisation de maquillage peut être tentant , mais vous obstruer vos pores avec ces produits , ce qui entraînera encore plus d'acné . Il est préférable d'accepter votre mauvais teint et être patient , il permettra d'améliorer de manière significative si vous évitez de toucher votre acné.



Lavez votre Taie d'Oreiller

Votre taie d'oreiller conserver huile et les bactéries d'une nuit à l'autre . Vous devez changer votre taie d'oreiller et le linge de lit aussi souvent que vous le pouvez, tous les jours si possible. Lavez votre taie d'oreiller avec une lessive douce et assurez-vous que personne ne le touche .

Vous devez aussi conserver vos serviettes propres et d'éviter de couvrir votre visage avec quoi que ce soit sale. Commencer à faire votre propre lessive , garder les choses propres est facile une fois que cela devient une habitude .

Exfolier

Nettoyez l'intérieur de vos pores régulièrement avec un produit exfoliant ou de sucre. Lavez votre visage avec de l'eau chaude pour ouvrir les pores et appliquer votre produit exfoliant ou le sucre sur votre visage. Frottez doucement votre visage par petits mouvements circulaires .

Se concentrer sur les domaines où vous obtenez le meilleur des points noirs : le nez , le menton et le front , par exemple. Rincez votre visage à l'eau froide pour resserrer les pores. Pour ce faire, jusqu'à trois fois par semaine si vous le souhaitez.

Suivez ces conseils pour adopter un régiment efficace de soins de la peau et de se débarrasser de votre acné. Soyez patient et faire des efforts conscients de ne pas toucher votre visage : vous devriez voir des résultats dans quelques semaines.

8 Façons Indispensable Pour Assurer Votre Peau Ressemble Grande

8 Façons Indispensable Pour Assurer Votre Peau Ressemble Grande

Produits de soins de la peau gagnent des milliards de dollars chaque année. C'est pourquoi beaucoup de gens se précipitent pour les acheter !

L'ironie ici est que si les gens ne prenaient le temps de traiter leur peau correctement et n'ont pas s'appuyer sur ces produits difficiles à aider, nous serions Seulement regarde une industrie de plusieurs millions de dollars et non pas une industrie d'un milliard de dollars.

Buvez de l'eau

L'eau est tout à la vie, et donc l'eau est tout à la santé. Votre corps a besoin d'eau, il travaille de son mieux quand vous buvez beaucoup d'eau.

Votre corps est composé principalement d'eau, et c'est particulièrement vrai pour votre peau. Sauvez de la pigmentation et un peu de matière organique, votre peau est l'eau. Le plus d'eau que vous buvez, la santé de votre peau va regarder.

Mangez des Aliments Sains

• Aliments frais, riches en vitamines vraiment faire des merveilles pour la peau.
• légumes-feuilles
• des fruits frais
• aliments avec beaucoup de vitamines A- E
• aliments qui contiennent des oméga-3

Tant que c'est sain et frais, il aidera votre peau à regarder grand. À l'autre extrémité du spectre, les aliments gras et la malbouffe va seulement rendre votre peau une mauvaise image.

Utilisez un Écran Solaire

Beaucoup de gens ne croient pas vraiment que le soleil peut endommager, car en dehors des coups de soleil, les effets du soleil prennent des années et des années à se manifester.

Cependant, après ces taches solaires commencent à s'installer, et après ces rides commencent à augmenter, les gens commencent à croire en la puissance destructrice des rayons du soleil. Toujours protéger votre peau en portant un écran solaire.

Utilisez des Nettoyants Chimiques Libre Sur Votre Visage

Les meilleurs nettoyants à utiliser pour votre peau ne sont pas nécessairement des nettoyants les plus populaires. Ce que vous devriez rechercher sont nettoyants biologiques.

Recherchez les nettoyants qui sont exempts de produits chimiques et qui sont sûrs à utiliser sur tout type de peau. Vous ne voulez pas que ces substances dures là enlevant l'humidité de votre peau. 

Brosse Exfoliante

Trouvez une brosse exfoliante au magasin qui a environ une rigidité moyenne. Vous ne voulez pas quelque chose qui ressemble à un tampon de laine d' acier que vous souhaitez utiliser sur la vaisselle.

Et vous ne voulez pas que tout ce qui est trop mou. Vous pourriez tout aussi bien utiliser un gant de toilette, si c'était le cas. Trouvez d'une simple brosse ou une éponge faite pour la tâche.

Traitements Médicaux


Il existe deux traitements ici qui sont probablement le meilleur en termes de vraiment passer à travers les dommages de surface et traitement de votre peau.
Bien que le resurfaçage au laser et d'autres procédures laser ne fonctionnent bien, les techniques de dermabrasion et microdermabrasion sont parfaits pour le traitement et l'amélioration de la peau.

Qu'est-ce que vous cherchez ici, seul votre dermatologue peut réellement fournir. Cependant, vous devez avoir affaire avec des crèmes qui contiennent des rétinoïdes. Ils semblent être le meilleur à promouvoir une peau saine et à traiter les rides.

Si vous pouvez suivre ces conseils de soins de la peau que vous venez de lire ci-dessus, vous devriez avoir aucune difficulté à garder votre peau aussi belle et aussi bonne santé que possible.

Il pourrait être un peu difficile de prendre l'habitude au début, mais c'est la voile en douceur dès que vous obtenez le coup de lui.